อ่านแล้ว : 596

น้ำมันปลาที่ดี ต้องดูอย่างไร

น้ำมันปลาที่ดี ต้องดูอย่างไร “น้ำมันปลา” แหล่งสำคัญของกรดไขมัน โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้ และต้องได้รับจากอาหารในปริมาณที่เพียงพอ

กรดไขมัน โอเมก้า 3 ประกอบไปด้วย

EPA

ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์
เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL)
ช่วยลดความหนืดและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี
ป้องกันหลอดเลือดตีบและอุดตัน จึงช่วยป้องกันสาเหตุหลักของการเกิดโรคหัวใจล้มเหลวได้
ช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดจากโรคข้อเสื่อม และข้ออักเสบรูมาตอยด์

DHA

มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง
ทำให้เซลล์สมองแข็งแรง
ช่วยให้สารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้สะดวกขึ้น
เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์สมอง

น้ำมันปลาที่ดีต้องดูอย่างไร

ต้องมีสารสำคัญที่ดี

ต้องมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดโอเมก้า 3 ที่ประกอบไปด้วย DHA และ EPA ในสัดส่วนและปริมาณที่เหมาะสม
DHA : EPA = 1:2 หรือ 2:3
ใน 1,000 มก. ควรมี DHA + EPA > 200 มก.

สุดยอดคุณประโยชน์ของน้ำมันปลากับการดูแลสุขภาพ

น้ำมันปลากับการบำรุงสมอง

ช่วยให้คิดไวขึ้น
ความจำดี
สมองสดชื่น ไม่อ่อนล้า
ป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์

น้ำมันปลากับการดูแลหัวใจ

ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ และเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL)
ช่วยลดความข้นหนืดของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ป้องกันหลอดเลือดอุดตันจากกาจับตัวของเกล็ดเลือด
ป้องกันการเกิดตะกอน (Plaque) สาเหตุของหลอดเลือดตีบและอุดตัน

น้ำมันปลากับโรคข้อเสื่อม และข้ออักเสบรูมาตอยด์

ช่วยลดการสร้างสารที่ทำให้เกิดการอักเสบ จึงช่วยลดการอักเสบและบวมของข้อได้

ประโยชน์ของน้ำมันปลาในแต่ละช่วงวัย

ทารกและสตรีมีครรภ์

เพื่อพัฒนาการเรียนรู้และการเจริญเติบโตของสมอง

วัยเรียน

เสริมสร้างสมาธิ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

วัยทำงาน

เสริมสร้างสมาธิ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง และลดความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ เป็นต้น

ผู้สูงอายุ

เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ และบรรเทาอาการของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคข้อเสื่อม โรคเบาหวาน เป็นต้น

สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : WeLoveGiffarine
Email : mai-mee-jai@hotmail.com
โทร. 090-0491594 /Line : @welove.giffarine