โปรตีนสำคัญอย่างไร

โปรตีนสำคัญอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง?

23/02/2021 Admin 0

อ่านแล้ว : 40 โปรตีนสำคัญอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง?              โปรตีนสำคัญอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง “โปรตีนคือเสาหลักของร่างกาย” หากร่างกายขาดโปรตีนจะทำให้เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง และเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ วันนี […]

โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช จะดีกว่ามั้ย ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพ

18/10/2020 Admin 0

อ่านแล้ว : 883 โปรตีนจากพืช .. จะดีกว่ามั้ย ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพ             โปรตีนจากพืช ดีอย่างไร ปัจจุบันสัดส่วนการบริโภคโปรตีนจากพืช เพื่อทดแทนการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากโปรตีนสกัดจากพืชให้โปรตีนสูง ไม่มีไขมันแ […]