สารอาหารทั้ง 5 หมู่ใน Fitt Meal By Giffarine

Fitt Meal By Giffarine มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ คืออะไรบ้าง ไปดูกัน

Fitt Meal By Giffarine เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ที่มีสารอาหารครบถ้วน 1 ซอง เท่ากับอาหาร 1 มื้อ ช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง รสชาติอร่อย ดื่มได้ทุกวัน มาดูกันค่ะว่า สารอาหารในฟิตต์มีล นั้น มีอะไรบ้าง

หมู่ที่ 1 ฟิตต์มีล มีโปรตีน

โปรตีนจากถั่วเหลือง เป็นโปรตีนคุณภาพสูง ที่ให้โปรตีนสูงกว่าพืชชนิดอื่นๆ และมี BCAAs (Branch chain amino acids) ประกอบด้วย ลิวซีน ไอโซลิวซีน และวาลีน ที่เป็นกรดอะมิโนสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

หมู่ที่ 2 ฟิตต์มีล มีคาร์โบไฮเดรต

ไฮโดรไลซ์โอ๊ต โอ๊ตที่ผ่านการไฮโดรไลซ์ด้วยเอนไซม์ ทำให้ย่อยง่าย เนื้อสัมผัสไม่ข้นหนืด

• ช่วยเพิ่มความอิ่ม
• ลดความอยากอาหาร
• มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

น้ำตาลมะพร้าวออร์แกนิก (Organic) มีค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index: GI) ต่ำ คือค่าดัชนีน้ำตาลน้อยกว่า 55 ทำให้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างช้าๆ และช่วยให้อิ่มนาน

หมู่ที่ 3 ฟิตต์มีล มีแร่ธาตุ

มีแร่ธาตุทั้งหมด 10 ชนิด

• ฟอสฟอรัส
• สังกะสี
• โซเดียม
• แคลเซียม
• ทองแดง
• ไอโอดีน
• แมงกานีส
• เหล็ก
• แมกนีเซียม
• ซีลีเนียม

หมู่ที่ 4 ฟิตต์มีล มีวิตามิน

มีวิตามินทั้งหมด 13 ชนิด

• วิตามินเอ
• วิตามินดี
• วิตามินเค
• วิตามินซี
• วิตามินบี1, บี2, บี3, บี4, บี6 และ บี12
• กรดโฟลิก
• ไบโอติน

หมู่ที่ 5 ฟิตต์มีล มีไขมันดี

• โอเมก้า 3 จากถั่วเหลือง
• โอเมก้า 6 จากน้ำมันทานตะวัน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

และฟิตต์มีล ยังมี..

อินนูลิน มีคุณสมบัติ พรีไบโอติก (Prebiotic)

• ช่วยส่งเสริมการเจริญของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
• มีงานวิจัยว่า มีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมัน และโคเลสเตอรอล

ใยอาหารพอลิเดกซ์โทรส

• มีคุณสมบัติเป็น พรีไบโอติก (Prebiotic) ช่วยในการขับถ่าย และสุขภาพทางเดินอาหาร ช่วยให้อิ่ม