โปรตีนจากพืช จะดีกว่ามั้ย ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพ

โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช .. จะดีกว่ามั้ย ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพ

 

          โปรตีนจากพืช ดีอย่างไร ปัจจุบันสัดส่วนการบริโภคโปรตีนจากพืช เพื่อทดแทนการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากโปรตีนสกัดจากพืชให้โปรตีนสูง ไม่มีไขมันและโคเลสเตอรอล อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักโปรตีนจากพืชให้มากขึ้นกันค่ะ

แหล่งของโปรตีน

Q: โปรตีนสกัดจากพืชแตกต่างจากโปรตีนที่ได้จากแหล่งอื่นๆ อย่างไร มีประโยชน์ และเหมาะกับใครบ้างคะ

A: ถ้าพูดถึงโปรตีนจากพืช ตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมบริโภคเลยนะคะ เพราะโปรตีนสกัดจากพืชให้ปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูง มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน เป็นโปรตีนที่สะอาด ไม่ก่อให้เกิดโรค พลังงานต่ำ ไม่มีไขมันและโคเลสเตอรอล อีกทั้งยังมีพฤกษเคมีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเลยนะคะ ซึ่งจะแตกต่างจากโปรตีนที่ได้จากสัตว์ ได้แก่ นม ผลิตภัณฑ์นม เนื้อสัตว์ และไข่ ซึ่งมีไขมัน และโคเลสเตอรอลแอบแฝงอยู่ อีกทั้งเมื่ออายุมากขึ้นระบบการย่อยอาหารทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ อาจจะส่งผลกระตุ้นให้เกิมะเร็งลำไส้ได้ค่ะ

 

โปรตีนจากผัก

โปรตีนจากสัตว์

โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช

 

คุณประโยชน์ของโปรตีนที่ได้จากพืช

1. เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีจากพืช จึงนิยมนำมารับประทาน เพื่อชดเชยโปรตีนจากเนื้อสัตว์
2. เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับกลุ่มคนที่มีการแพ้แลคโตส ผู้รับประทานเจ และมังสวิรัติ
3. โปรตีนจากพืชปราศจากไขมัน และโคเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด
4. โปรตีนที่ได้จากพืช มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเสื่อม และการอักเสบของร่างกาย

 

          สารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากในถั่วเหลือคือ ไอโซฟลาโวน (Isoflavone) ซึ่งมีโครงสร้าง และการออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิงที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้

  • มีส่วนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย และช่วยลดอาการปวดอักเสบของกล้ามเนื้อ
  • ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เพิ่มมวลและความหนาแน่นของกระดูก
  • ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบประสาท และความจำ
  • มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมากได้

วีแกนกิฟฟารีน, โปรตีนจากพืช, plant based proteinวีแกนโปรตีน กล่องละ 1,100 บ. ( 30 ซอง)

รายละเอียด คลิ๊ก!

โปรตีนจากพืช เหมาะกับใครบ้าง

  • ผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป
  • ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนให้กับร่างกาย
  • ผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์
  • ผู้ที่ทานมังสวิรัติ และผู้ที่ทานอาหารเจ
  • ผู้ที่ออกกำลังกาย ต้องการเสริมสร้งกล้ามเนื้อ
  • ผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่าง และผิวพรรณ
  • ผู้ป่วย และผู้ที่อยู่ระหว่างพักฟื้นร่างกาย
  • เด็กวัยเรียน และวัยรุ่น
  • ผู้ที่แพ้แลคโตสจากนม

          รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมให้โปรตีนสกัดจากพืช เป็นทางเลือกในการเสริมโปรตีนให้กับร่างกายในทุกๆ วันนะคะ

กิฟฟารีน วีแกนโปรตีน, โปรตีนจากพืช

 

 

สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : WeLoveGiffarine
Email : mai-mee-jai@hotmail.com
โทร. 090-0491594 /Line : @welove.giffarine

รับสมัครตัวแทนทั่วประเทศ 

ความคิดเห็น