กิฟฟารีน อินนูลิน ไฮท์ ไฟเบอร์ ดริ๊งค์ Giffarine Inulin High Fiber Drink

กิฟฟารีน อินนูลิน ไฮท์ ไฟเบอร์ ดริ๊งค์ Giffarine Inulin High Fiber Drink          

สารอาหารดูแลระบบขับถ่าย

สารอาหารดูแลระบบขับถ่าย สารอาหารดูแลระบบขับถ่าย คนที่ประสบปัญหาการขับถ่าย ท้องผูกเป็นประจำ ส่วนใหญ่มักจะไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ หรือดื่มน้ำน้อย หากเป็นบ่อยอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ ดังนั้น การได้รับใยอาหารจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่ผักผลไม้เพิ่มเติม จึงเป็นตัวช่วยดูแลระบบขับถ่ายได้ดีทีเดียวเลยค่ะ Q : อยากทราบว่าปกติแล้วใยอาหารในผักผลไม้เป็นใยอาหารแบบไหน และมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายอย่างไรคะ

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไฟเบอร์

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไฟเบอร์             เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไฟเบอร์ เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำต่างกันอย่างไร ? เส้นใยที่ละลายน้ำ คือ เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้เมื่อถูกน้ำจะพองตัวเป็นวุ้น เส้นใยชนิดนี้ จะช่วยขัดขวางการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน