เลือดจาง เลือดน้อย กินอะไรดี อาหารเสริมสำหรับคนเลือดจาง

เลือดจาง เลือดน้อย กินอะไรดี อาหารเสริมสำหรับคนเลือดจาง             เลือดจาง เลือดน้อย มีอาหารเสริมอะไรบ้างคะ อาหารที่ไม่ควรทานคืออะไร ถ้าจางจากขาดธาตุเหล็ก