ข้อเสียของการไม่ทานอาหารเช้า

ข้อเสียของการไม่ทานอาหารเช้า           ข้อเสียของการไม่ทานอาหารเช้า ความเร่งรีบในตอนเช้า อาจทำให้เราไม่ทันได้ทานอาหารเช้า หลายคนอาจคิดว่าไม่สำคัญ เพราะเดี๋ยวแป๊บๆ ก็เที่ยงแล้ว แต่ทราบมั้ยคะว่า การอดอาหารเช้าส่งผลเสียอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ