งาดํายี่ห้อไหนดี วิธีเลือกซื้องาดำ ประโยชน์ของงาดำ

งาดํายี่ห้อไหนดี วิธีเลือกซื้องาดำ ประโยชน์ของงาดำ             งาดํายี่ห้อไหนดี “งาดำ” มีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน โดยสารสำคัญในงาดำ ที่ชื่อว่า “เซซามิน”

วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน คำถามที่พบบ่อย

วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน คำถามที่มักพบบ่อย วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน คำถามที่พบบ่อย รวบรวมทุกข้อสงสัย มาให้ตรงนี้แล้วนะคะ Q: วีแกน มัลติ

โปรตีนจากพืช จะดีกว่ามั้ย ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพ

โปรตีนจากพืช .. จะดีกว่ามั้ย ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพ           โปรตีนจากพืช ดีอย่างไร ปัจจุบันสัดส่วนการบริโภคโปรตีนจากพืช เพื่อทดแทนการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากโปรตีนสกัดจากพืชให้โปรตีนสูง ไม่มีไขมันและโคเลสเตอรอล

ผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่ ดีอย่างไร

ผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่ ดีอย่างไร             ผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่ ไขทุกข้อข้องใจ  ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้องใหม่มาแรงสำหรับเดือนนี้ ถ้าไม่พูดถึง ผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่ ก็คงจะไม่ได้ เพราะเพิ่งเปิดตัวไปได้ไม่นาน

ขมิ้นชัน กับ 4 โรคยอดฮิตของผู้หญิง

ขมิ้นชัน กับ 4 โรคยอดฮิตของผู้หญิง ขมิ้นชัน ช่วยลดขนาดของเนื้องอกในมดลูก ยับยั้งเซลล์มะเร็งรังไข่ ยับยั้งเซลล์มะเร็งปากมดลูก ยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านม     ขมิ้นชัน กับ โรคมะเร็งรังไข่  

9 ประโยชน์ของขมิ้นชัน ขุมทรัพย์แห่งเอเชีย

9 ประโยชน์ของขมิ้นชัน ขุมทรัพย์แห่งเอเชีย             9 ประโยชน์ของขมิ้นชัน สมุนไพรที่มีการใช้มาอย่างยาวนานและแพร่หลาย ทั้งนำมาประกอบอาหาร หรือรับประทานเป็นยารักษาโรค โดยขมิ้นชันนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก เอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น Extra Virgin Olive Oil

  ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก เอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น Extra Virgin Olive Oil สมบัติล้ำค่าแห่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน             ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

สารอาหารดูแลดวงตา เลือกอย่างไร

สารอาหารดูแลดวงตา เลือกอย่างไร             สารอาหารดูแลดวงตา เลือกอย่างไร ปัจจุบันนี้ดวงตาของเราต้องเผชิญทั้งรังสี UV แสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็คทรอนิกส์ต่างๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ

เคล็บลับการดูแลผิวกาย สูตรพิเศษ Anti-Aging

เคล็บลับการดูแลผิวกาย สูตรพิเศษ Anti-Aging             เคล็บลับการดูแลผิวกาย สูตรพิเศษ ถ้าพูดถึงการดูแลผิว คนส่วนใหญ่จะเน้นการดูแลและใส่ใจผิวหน้าเป็นพิเศษ ในบางครั้งอาจจะละเลยการดูแลผิวกายไป อย่าลืมนะคะว่า

ลูทีนและซีแซนทีน สุดยอดสารอาหารดูแลดวงตาระดับเทพ

ลูทีนและซีแซนทีน สุดยอดสารอาหารดูแลดวงตาระดับเทพ           ลูทีนและซีแซนทีน ในยุคที่เต็มไปด้วยเทคโนโลยี ที่ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่คนจ้องจออยู่ตลอดเวลา แต่เราเคยรู้มั้ยว่า เวลาเราเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ นั้น มีแสงสีฟ้ากำลังเข้าไปทำลายดวงตาเราอยู่

ตอบคำถาม เลซิติน lecithin ข้อห้าม ทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับเลซิติน

lecithin ข้อห้าม ทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับเลซิติน           หากถามถึงสารอาหารที่ช่วยดูแลและบำรุงตับ ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้ คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก เลซิติน ดังนั้น วันนี้ WeLoveGiffarine

ลูกไม่สูงทำไงดี..ปัจจัยที่มีผลต่อความสูงของลูก

ลูกไม่สูงทำไงดี..ปัจจัยที่มีผลต่อความสูงของลูก           ลูกไม่สูงทำไงดี จริงอยู่ว่า กรรมพันธุ์เป็นตัวกำหนดโครงสร้างพื้นฐานของลูก แต่ระหว่างการเติบโต ยังมีปัจจัยอื่นอีกหลายอย่างเลยนะคะ ที่จะส่งเสริมหรือบั่นทอนความสูงของเด็กๆ ได้ เช่น สภาวะแวดล้อม

กินถั่งเช่า ดียังไง?

กินถั่งเช่า ดียังไง?           กินถั่งเช่า ดียังไง มาทำความรู้จักกับถั่งเช่ากันดีกว่า “ถั่งเช่า” คือ สปอร์ของเห็ดที่เจริญเติบโตอยู่ในตัวหนอนผีเสื้อค้างคาว และจะงอกออกมาจากส่วนตัวของหนอนที่ตายแล้ว ทางการแพทย์นิยมเก็บส่วนนี้มาใช้ทำเป็นยา

สารอาหารดูแลระบบขับถ่าย

สารอาหารดูแลระบบขับถ่าย สารอาหารดูแลระบบขับถ่าย คนที่ประสบปัญหาการขับถ่าย ท้องผูกเป็นประจำ ส่วนใหญ่มักจะไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ หรือดื่มน้ำน้อย หากเป็นบ่อยอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ ดังนั้น การได้รับใยอาหารจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่ผักผลไม้เพิ่มเติม จึงเป็นตัวช่วยดูแลระบบขับถ่ายได้ดีทีเดียวเลยค่ะ Q : อยากทราบว่าปกติแล้วใยอาหารในผักผลไม้เป็นใยอาหารแบบไหน และมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายอย่างไรคะ

อาหารสุขภาพที่มีคุณประโยชน์ต่อกระดูกและข้อ

อาหารสุขภาพที่มีคุณประโยชน์ต่อกระดูกและข้อ           อาหารสุขภาพที่มีคุณประโยชน์ต่อกระดูกและข้อ ข้อต่อของร่างกายที่เคลื่อนไหวได้ จะประกอบด้วยปลายของกระดูก 2 ชิ้นที่บุด้วยกระดูกอ่อนมาประกอบกัน มีพังผืดหุ้มรอบข้อต่อ ภายในข้อต่อบุด้วยเยื่อสร้างน้ำหล่อเลี้ยงข้อต่อ ช่องว่างของข้อต่อมีน้ำหล่อเลี้ยงบรรจุอยู่ หน้าที่ของข้อต่อคือเพื่อการเคลื่อนไหวและรับน้ำหนัก