คนท้อง กินอาหารเสริมอะไรได้บ้าง

          คนท้อง กินอาหารเสริมอะไรได้บ้าง อาจจะมีคุณพ่อคุณแม่ ที่ต้องการดูแลลูกน้อยตั้งแต่ยังอยู่ในท้อง เพื่อให้ลูกแข็งแรง สมบูรณ์ที่สุด แต่การจะหาอาหารเสริมมาบำรุงนั้น ก็ไม่แน่ใจว่า จะปลอดภัยหรือเปล่า วันนี้เรามีคำตอบจากคุณหมอมาฝากค่ะ ^^

คนท้อง ทานอะไรดี

ตอบ ถ้าจะไปแนะนำผู้อื่น แนะนำว่า ไม่ทานดีกว่า รอหลังคลอดค่อยทานนะ

แท้จริงทางการแพทย์ คนท้องเกินห้าเดือน บำรุงได้หลายอย่าง เช่น น้ำมันปลา วิตามิน แคลเซียม โปรตีน เสริม

ห้ามแต่สมุนไพร

          แต่เนื่องจาก ในกฎหมายอาหารเสริม ให้เขียนไว้เลยว่าห้ามในคนท้อง ดังนั้นเพื่อความสบายใจ หลังๆ มานี้ เลย ไม่แนะนำให้ ไม่ไปแนะนำต่อว่าควรทานอะไรเลย ให้ฝากท้อง และดูแลโดยคุณหมอ ตลอดการท้อง

          เผื่อลูกเขาไม่สบายใดๆ ก็จะได้ไม่มาโทษเราด้วยครับ รอหลังคลอดดีกว่า แต่ถ้าเรามั่นใจจะกินเอง ต้องรับผิดชอบตัวเอง ครับ ซึ่งคุณหมอท้องเอง ท้องเกินห้าเดือน ก็กินเอง กันตั้งหลายตัว ดังที่บอกไว้

 

หลังคลอด ทานอาหารเสริมอะไรได้บ้าง ทันทีเลยมั้ย

ตอบว่า ถ้าทานอาหารได้ ก็ทานได้เลย แนะนำ วิตามิน แคลเซียม โคลีน วิตามินบี โปรตีน น้ำมันปลา นะครับ

เพราะจะได้ไปสร้างนมให้ลูก สมัยนี้ไม่ต้องทานว่านชักมดลูกแล้วนะครับ นั้นสมัยก่อน ยังไม่มีความรู้มากนัก ตอนนี้รู้แล้วว่าไม่จำเป็น ร่างกายเราทำได้เองปรับสู่ปกติได้ และห้ามสมุนไพรทั้งหมดเพราะ มีผลต่อน้ำนมได้ครับ

ให้เขาฝากท้อง แต่เนิ่นๆ กลับแพทย์​และรพ ที่เราคิดจะไปคลอดเท่านั้น บางแห่งไม่ฝากท้องที่นั่น ก็จะไม่ทำคลอดให้ที่ รพ นั้นด้วย

ทางด้านอาหาร ทานเนื้อนมไข่ ผัก ผลไม้ บำรุง แต่ควมคุมของหวาน ของมันจัด คือ ไม่ให้อ้วนจนเกินไป

สำคัญสุด ให้ถือศีล ทำความดีมากๆ ครับ

ขอบคุณข้อมูลจาก คุณหมอตั้ม

 

 

 

 

สามารถนำรหัสสมาชิก 48004219 ไปซื้อได้ที่ศูนย์ธุรกิจกิฟฟารีนทั่วประเทศ
สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : WeLoveGiffarine
Email : mai-mee-jai@hotmail.com
โทร. 090-0491594 /Line : @welove.giffarine

สมัครสมาชิกกิฟฟารีนป้อนข้อมูลที่นี่ค่ะ