โปรตีนสำคัญอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง?

          โปรตีนสำคัญอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง “โปรตีนคือเสาหลักของร่างกาย” หากร่างกายขาดโปรตีนจะทำให้เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง และเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ วันนี้เราจึงไม่รอช้าที่จะแนะนำว่า โปรตีนสำคัญกับทุกคน และทุกวัยอย่างไร

Q : เพื่อนรอบข้างของดิฉัน นิยมรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนสกัดจากพืชที่มาจากถั่วเหลืองและถั่วลันเตาสีทองกันอย่างมากเลยค่ะ ดิฉันจึงอยากทราบว่า โปรตีนมีความสำคัญกับใครบ้าง มีประโยชน์อย่างไร ร่างกายต้องการได้รับปริมาณโปรตีนเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอในแต่ละวันคะ ?

A : ถ้าพูดถึงโปรตีนคุณภาพสูงจากพืช ในปัจจุบันยังคงเป็นกระแสฮิตติดลมบนเลยนะคะ เพราะสัดส่วนการบริโภคโปรตีนจากพืช เพื่อทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์มีอัตราเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากโปรตีนจากพืชเป็นโปรตีนที่สะอาด ให้ปริมาณโปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน ให้พลังงานต่ำ อีกทั้งไม่มีไขมันและโคเลสเตอรอลอีกด้วย

 

 

โปรตีนสำคัญอย่างไร และเหมาะกับใครบ้าง

วัยเรียนและวัยรุ่น

• ช่วยในการเจริญเติบโต
• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และะระบบฮอร์โมนต่างๆ

 

วัยทำงาน

• ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการเหนื่อยล้า ช่วยเติมความสดชื่นในการทำงานในแต่ละวัน

 

ผู้ที่ออกกำลังกาย

• ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

 

ผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่าง และผิวพรรณ

• เพิ่มการสรางคอลลาเจน และกลูต้าไธโอน
  เพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

 

ผู้ป่วยและผู้สูงอายุ

• ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
  ฃช่วยซ่อมแซม และเสริมสร้างกล้ามเนื้อในวัยผู้สูงอายุ
  ฃช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานเป็นปกติ

 

ในกลุ่มวัยต่างๆ จำเป็นจะต้องได้รับโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการ เพื่อสามารถนำโปรตีนไปใช้ประโยชน์ได้อยางเต็มที่

กลุ่มบุคคล	ปริมาณโปรตีน / วัน (กรัม / น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม)
เด็กเล็ก 4-8 ปี	1.05
วัยรุ่น 9-18 ปี	1.05 – 1.10
ผู้ใหญ่ 19-60 ปี	1.00
ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป	1.00
ผู้ป่วย	0.80-1.50
กลุ่มผู้รักสุขภาพ	1.20-1.40
กลุ่มผู้เสริมสร้างกล้ามเนื้อ	1.60-1.70

 

          การได้รับโปรตีนคุณภาพดีจากพืช ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการเสริมสร้างโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย สามารถบริโภคได้ทุกเพศทุกวัย เพราะฉะนั้นอย่าลืมดูแลสุขภาพให้แข็งแรงในทุกวันด้วยนะคะ ^^

 

วีแกน กิฟฟารีน

โปรตีนจากถัวเหลือง และถั่วลันเตาสีทอง

 

วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน Giffarine Plant Based Protein

          โปรตีนจากพืช กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ให้โปรตีนสูงถึง 11 กรัม/ซอง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนในทุกวัย มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน มี BCAAs (Branched-chain amino acids) สูงถึง 1,951 มก./ซอง มีแคลเซียม และวิตามินดีสูง ไม่มีแลคโตส ไม่มีไขมัน และโคเลสเตอรอล ไม่ใส่น้ำตาล ใช้อิริทริทอลเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล พลังงานต่ำเพียง 50 Kcal/ซอง อร่อย ดื่มง่าย ทานได้ทุกวัน

 

ส่วนประกอบที่สำคัญ 16 กรัม ต่อ 1 ซอง :

• โปรตีนถั่วเหลือง 10.5กรัม
• โปรตีนถั่วลันเตาสีทอง 2.5กรัม
• มอลต์สกัด 1.0กรัม
• อิริทริทอล 1.0กรัม
• แคลเซียม 25%RDI (200มก.)
• ฟอสฟอรัส 20%RDI (160มก.)
• วิตามินดี (จากพืช) 35%RDI (1.25ไมโครกรัม)

วิธีรับประทาน : วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน 1 ซอง (16 กรัม) ต่อน้ำ 160 มล ชงในน้ำอุ่น หรือเชคกับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง (ไม่แนะนำชงกับน้ำร้อน)

เสริมความอร่อยด้วยเมนูเครื่องดื่มที่หลากหลาย โดยชงคู่กับ • กิฟฟารีน วีทกราส • แอคติจูส • ดี-ท็อค คลอโรฟิลล์

ทะเบียน อย. เลขที่ : 13-1-03337-5-0006 

ขนาดบรรจุ : 30 ซอง (16 กรัม/ซอง)
รหัสสินค้า : 82052
ราคา : 1,100 บาท

 

สามารถนำรหัสสมาชิก 48004219 ไปซื้อได้ที่ศูนย์ธุรกิจกิฟฟารีนทั่วประเทศ
สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : WeLoveGiffarine
Email : mai-mee-jai@hotmail.com
โทร. 090-0491594
Line : @welove.giffarine

สมัครสมาชิก คลิ๊ก!