วีแกน กิฟฟารีน ลดน้ำหนัก วิธีควบคุมน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนักด้วย วีแกนโปรตีน กิฟฟารีน
วีแกน กิฟฟารีน ลดน้ำหนัก วีแกนโปรตีน สุดยอดโปรตีนคุณภาพสูงจากพืช เป็นโปรตีนพืช ชนิดไอโซเลท เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ ที่แยกเอาไขมัน และน้ำตาลออก ซึ่งแตกต่างจากน้ำเต้าหู้ทั่วไป ทำให้มีปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูงสุด ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สารบัญ
- ผลเสียหากได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ
- ข้อดีของโปรตีนจากพืช
- สูตรลดน้ำหนักด้วย วีแกนโปรตีน
- คู่หูความอร่อย ดูแลรูปร่าง
โปรตีนลดน้ำหนักได้อย่างไร
โปรตีน เป็นองค์ประกอบหนึ่งของกล้ามเนื้อ และกล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญพลังงาน ถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายๆ คือโปรตีนเป็นตัวเร่งการเผาผลาญนั่นเอง หากร่างกายขาดโปรตีนก็สามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้เพราะองค์ประกอบกล้ามเนื้อที่ลดน้อยลง การเผาผลาญพลังงานจึงลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้การได้รับโปรตีนไม่เพียงพอยังทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม สุขภาพย่ำแย่ ผิวเหี่ยวและแก่เร็วเพราะไม่มีโปรตีนไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอนั่นเอง โปรตีนจึงมีบทบาทสำคัญอย่างมากในการช่วยลดน้ำหนัก
โปรตีนมาจาก 2 แหล่งหลักๆ ได้แก่
โปรตีนจากสัตว์ :
ได้แก่ นม ผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อสัตว์ ไข่ เมื่ออายุมากขึ้น ระบบย่อยทำงานยาก จะย่อยยาก อาจกระตุ้นทำให้เกิดมะเร็งลำไส้
โปรตีนจากพืช :
ได้แก่ ถั่ว ธัญพืชต่างๆ ที่เป็นโปรตีนสะอาด ไม่ก่อให้เกิดโรค มีพฤกษเคมีที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ
ผลเสียต่อร่างกาย หากได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น
- ภูมิคุ้มกันต่ำ ติดเชื้อได้ง่าย
- แผลหายช้า ผิวหนังไม่แข็งแรง
- ระบบฮอร์โมน เอนไซม์ ทำงานผิดปกติ เสี่ยงต่อการเสียชีวิต
วีแกนโปรตีน ใช้แหล่งโปรตีนที่ดีที่สุด
โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง (Isolated Soy Protein)
- นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา ให้ปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 90%
โปรตีนสกัดจากถั่วลันเตาสีทอง (Isolated Golden Pea Protein) นำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส
- ให้ปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 84%
-ไม่ตัดแต่งทางพันธุกรรม (Non GMO)
ข้อดีของโปรตีนจากพืช
- ให้ปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูง ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด เทียบเท่าโปรตีนจากไข่ขาว และนม
- ย่อยง่าย ดูดซึมง่าย
- ลดโอกาสการเกิดมะเร็งลำไส้
- แคลอรี่น้อยกว่า
- ไขมันดีมากกว่า
- ไม่มีโคเลสเตอรอล
วีแกน กิฟฟารีน ลดน้ำหนัก วิธีควบคุมน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนักด้วย วีแกนโปรตีน กิฟฟารีน
สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน
เช้า : กรณีไม่ทานอาหารเช้า ให้ทานวีแกน 2 ซอง / หรือ ทานวีแกน 2 ซอง ก่อนอาหารได้ค่ะ
เที่ยง : ทานอาหารปกติ เน้นโปรตีน ควบคุมคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
เย็น : วีแกน 2 ซอง แทนอาหารเย็น หรือ 2 ซอง ก่อนอาหาร/ออกกำลังกาย
*หากรู้สึกหิว สามารถทาน ” กิฟฟารีน มัลติ เกรน ซีเรียล มิกซ์ ” 1-2 ชิ้น/มื้อ ได้ค่ะ
สูตรวีแกน ควบคุมน้ำหนัก
เช้า/เที่ยง : ทานอาหารตามปกติ
เย็น : วีแกน 2 ซอง แทนอาหารเย็น หรือ 2 ซอง ก่อนอาหาร/ออกกำลังกาย
*หากรู้สึกหิว สามารถทาน “กิฟฟารีน มัลติ เกรน ซีเรียล มิกซ์” 1-2 ชิ้น/มื้อ ได้ค่ะ
สูตรวีแกน ทานเพื่อดูแลสุขภาพ
ทานวีแกน วันละ 1-3 ซอง ปรับตามต้องการได้เลยค่ะ
วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน กิฟฟารีน Giffarine Plant Based Protein
ส่วนประกอบที่สำคัญ 16 กรัม ต่อ 1 ซอง
- โปรตีนถั่วเหลือง 10.5กรัม
- โปรตีนถั่วลันเตาสีทอง 2.5กรัม
- มอลต์สกัด 1.0กรัม
- อิริทริทอล 1.0กรัม
- แคลเซียม 25%RDI (200มก.)
- ฟอสฟอรัส 20%RDI (160มก.)
- วิตามินดี (จากพืช) 35%RDI (1.25ไมโครกรัม)
วิธีรับประทาน : วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน 1 ซอง (16 กรัม) ต่อน้ำ 160 มล ชงในน้ำอุ่น หรือเชคกับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง (ไม่แนะนำชงกับน้ำร้อน)
เลขที่อย. 13-1-03337-5-0006
*ไม่แนะนำผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์ข้าวบาร์เลย์
รหัสสินค้า : 82052
ขนาดบรรจุ : 30 ซอง (16 กรัม/ซอง)
น้ำหนักรวม : 602.66 กรัม
ราคา : 1,100 บาท
คู่หูความอร่อย ดูแลรูปร่าง อิ่มแบบได้ประโยชน์
มัลติ เกรน ซีเรียล มิกซ์
กิฟฟารีน มัลติ เกรน ซีเรียล มิกซ์ พิสตาชิโอ แครนเบอร์รี อัลมอนด์ & ลูกเกด Giffarine Multi Grain Cereal Mixed Pistachio Cranberry Almond & Raisints
คำแนะนำในการรับประทาน :
- เมื่อเปิดกล่องแล้ว หากรับประทานไม่หมดควรปิดฝาให้สนิท และเก็บในตู้เย็น (1 กล่องควรแบ่งบริโภค 5 ครั้ง)
- อายุการเก็บรักษา 3 เดือน ควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิไม่ร้อน
- สามารถเก็บรักษาด้วยการแช่เย็น หลีกเลี่ยงความชื้นและแสงแดด
เลข อย. 13-2-02456-6-0084
รหัสสินค้า : 41570
ขนาดบรรจุ : 175 กรัม ( 11 ชิ้น / กล่อง )
น้ำหนักรวม : 230 กรัม
ราคา : 250 บาท
สามารถนำรหัสสมาชิก 48004219 ไปซื้อได้ที่ศูนย์ธุรกิจกิฟฟารีนทั่วประเทศ
สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : WeLoveGiffarine
Email : mai-mee-jai@hotmail.com
โทร. 090-0491594
Line : @welove.giffarine